Psikanalitik psikoterapi ve Dinamik psikoterapi kuramsal bağlamını psikanalizden alan derinlikli konuşmaya dayalı psikoterapi yöntemleridir. Düşünmekten kaçındığımız, bilincimizin dışında tuttuğumuz duygu, düşünce ve anılarla kontrollü ve terapistin eşliğinde yüzleşmeyi hedefler. Böylece iyi olma halimizde kalıcı ve uzun soluklu dönüşümler, değişimler olacaktır.